Interval Timer - HIIT & Tabata

Interval Timer е интуитивен и адаптивен таймер за тренировка / хронометър, който прави ежедневното ви фитнес обучение още по-лесно и по-ефективно. Независимо дали сте у дома, във фитнеса или на открито, с интервалния таймер можете да конфигурирате и запазвате безброй фитнес и спортни упражнения и да ги повтаряте редовно според плана. Интервалният таймер е подходящ за видове тренировки като фитнес интервални тренировки, HIIT и Tabata, за интервално бягане, като планк таймер и други зависими от времето дейности като джогинг, бокс, кръгови тренировки, медитация, йога, дихателни упражнения или просто като хронометър или метроном.

Точно това, от което се нуждаете за фитнес интервална тренировка:

Интервалният таймер ви позволява да конфигурирате тренировъчни сесии с време за подготовка, време за упражнения, почивка, както и серии и повторения на тренировките. Също така е възможно да създадете свои собствени персонализирани интервали. Всяка тренировъчна фаза може лесно да се разпознае по собствен цвят и се въвежда с индивидуален сигнал (звук, вибрация или гласово съобщение). Можете също така да добавяте бележки, снимки и дори видеоклипове към вашата тренировка, така че винаги да можете да следвате точно тренировъчния процес. По този начин винаги можете да следите часовника и да планирате тренировката си перфектно. Идеалното допълнение към вашия план за фитнес тренировки.

* Основни характеристики на интервалния таймер

Създавайте тренировки с време за загряване, подготовка и упражнения, както и почивка и серии или повторения. Конфигурирайте различни сигнали (звук / вибрация) и гласов асистент. Добавете бележки, снимки и видеоклипове към упражненията. Голям и индивидуално конфигурируем дисплей на таймера. Показвайте състоянието на обучението като известие, когато таймерът работи във фонов режим.

* Създавайте и управлявайте тренировки

Създайте колкото искате рутинни тренировки. Конфигурирайте тренировките според вашите нужди и лесно структурирайте вашата фитнес програма с тагове и планове за тренировки. Вашите планове за обучение могат също да бъдат експортирани или споделени с приятели по всяко време.

* Проследявайте историята на обучението си

Интервалният таймер предлага подробни и графично показани тренировъчни статистики, както и тренировъчен календар. Това означава, че винаги знаете колко сте тренирали през последните няколко дни и можете да увеличите обучението си по целенасочен начин.

Благодарение на поддръжката на Health Connect можете също да преглеждате упражненията си в други приложения, съвместими с Health Connect, и да се възползвате от допълнителна информация като стъпки, пулс или изминато разстояние.

* Не е необходима регистрация

Интервалният таймер може да се използва без акаунт или абонамент. Всички функции на таймера могат да се използват директно от вас безплатно.

Забавлявайте се с тренировъчната си тренировка и постигнете вашите фитнес цели с интервалния таймер.